冷凍庫に冷凍オクラがあったので、 塩昆布としらすを入れて卵焼き。 焼いた写真を撮り忘れた。 塩昆布でしっかり味がついてるので、 他には何も入れずでオッケー。 もう一品は肉じゃが。 新じゃがと人参はよく洗い皮を剥かず。 お肉は豚肉の切り落とし。 お腹が空いたら食べられるよう大量に作り置き。 これでしばらくは自炊から解放される。 出来上がった瞬間の達成感！ すっかり定番で何度も作っている。 同じような